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白癜风心理治疗是什么?时间：2020-11-10 作者：广东中研白癜风医院

　　白癜风不仅对人的身体有害，对人的精神也有害。严重的话会造成非常严重的心理打击。那么，白斑病患者如何有效的对白癜风进行心理治疗呢?白癜风心理治疗是什么?

　　1.注意转移：把注意力从负面情绪转移到其他方面，比如和同事、伴侣、朋友、家人非常和谐的环境。

　　2.释演法：与病人沟通，让病人把不愉快的事情说出来，坦率地发表意见，或者用有效的方式发泄出来，让病人达到释放的目的。

　　3.语言调节：语言是影响人的情绪和表现力的有力工具，可以引起或抑制情绪反应，用积极的语言引导患者。

　　4.意识调节：人的意识可以调节情绪的发生和强度。一般来说，白癜风患者如果能清楚地了解自己情绪波动的来源，就能有效地调节自己的情绪。

　　5.自控：自己进行太极运动，用自控的方法控制自己的情绪，让自己身心愉悦，从而消除紧张、焦虑等不良情绪。

　　广州专业白癜风医院温馨提示：在关注白癜风外观的同时，更要注意白癜风患者的心理调节，让患者始终保持良好的心态，这样会更好的辅助白癜风的治疗。